戶外活動，是一組在自然環境舉行的帶有探險或體驗探險的運動項目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、皮劃艇、潛水、帆船、定向運動、等項目，戶外運動中多數帶有探險性，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。

事實上，早期的戶外活動是一種生存手段，如采藥、狩獵、戰爭等，都是為了人類的生存或發展而被迫進行的活動。在二次世界大戰期間，英國特種部隊開始障礙訓練，使用天然障礙物和繩網來提高野外作業和團隊合作，這是人類一次有系統地有目的地應用戶外活動。二次世界大戰中發生了很多船只失事。后來發現，那些能夠從海難中逃生的人的年齡組別在28歲至38歲之間。經過專家研究，發現這個年齡段的人大多心理成熟，他們有各種各樣的生活經歷和良好的團隊精神，這些都是幫助他們逃離的東西。

二戰后，隨著與戰爭的距離和經濟的發展，戶外活動開始走出軍事和生存領域，成為人類娛樂、休閑、提高生活質量的一種新的生活方式。1989年在新西蘭舉行了一次越野探險挑戰賽后，各種形式的戶外活動和比賽在世界各地如火如荼地進行，在歐洲，每年都有許多重大挑戰。在美國，戶外活動的數量和產值在所有體育項目中排名靠前。戶外運動的概念：戶外活動是指以自然環境為場所，具有冒險性質或體驗冒險性質的體育活動。

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